Cada inicio de año puede ser tomado como una oportunidad de hacer algo que veniamos posponiendo o empezarlo, en mi caso se me ha hecho costumbre realizarme una pagina en mi bullet con las metas o propósitos que quiero alcanzar durante los próximos 365 dias. No siempre cumplo todas las que me propongo pero soy feliz con las que pude alcanzar y esta bien si no alcancé/no pude/ no quise cumplir con otras, no son imposciones, sino deseos. Por eso hice una pequeña guía que puede ayudarte a establecer metas efectivas: ¿Tienes alguna meta específica en mente para el próximo año? ¡Estoy aquí para ayudarte

Estás dando tus primeros pasos en el mundo del bullet journal y no tenes idea qur es un tracker de hábitos, quedate leyendo este post que seguro te va a servir. Un tracker de hábitos es una herramienta útil para registrar y hacer un seguimiento de tus actividades diarias. Puede ayudarte a establecer metas, ser más consciente de tus acciones y mantener la motivación para alcanzar tus objetivos. Pero ¿Cómo arrancar?? Crear un habito no es una tarea sencillsa por lo que he rrcopilafo una seie de pasos que puede ayudarte: Recuerda que la clave está en la consistencia y la repetición. Con el tiempo, el hábito se convertirá en…

¿Estás buscando una forma efectiva y divertida de alcanzar tus metas de peso? ¡Entonces has llegado al lugar indicado! En esta oportunidad, te presentamos un increíble habit tracker de pérdida de peso que te ayudará a crear hábitos saludables y duraderos, impulsándote hacia el éxito en tu viaje hacia un cuerpo más sano y feliz. ¿Qué es un habit tracker y cómo funciona? Un habit tracker es una herramienta simple pero poderosa que te permite registrar tus hábitos diarios. Al visualizar tu progreso de forma clara y atractiva, te motivas a mantener las conductas positivas y abandonar aquellas que te alejan de tus objetivos. ¿Cómo te ayuda un habit tracker…